Жизнь все время ставит нам с вами преграды… То тортик на ночь, то в кафе хочется вкусняшку. Плюс два или три килограмма мы и не замечаем. Когда стрелка весов отклонилась уже на пятерочку килограмм, когда любимые джинсы натягиваются с треском, мы начинаем бить тревогу. В основном, это все происходит в апреле-мае, когда все девушки с ужасом понимают, что скоро придет сезон голых ножек. Почему с ужасом? Потому что зимой попить чай с конфетками и зефирками приятно, а вот смотреть потом на результат своих деяний не доставляет такого удовольствия.
Хотя, не всегда проблема в поедании вкусностей. Одно время я серьезно занималась фитнесом. У меня было 3-4 силовые тренировки в неделю, а в добавок 40-50 минут кардио. И при этом всем, на ногах был целлюлит. Причем, у меня он очень сильный на передней поверхности бедра, а сзади его практически нет. Отчаявшись, я пошла на специальный массаж. Раньше мне это в голову не приходило потому, что мне казалось что это все для ленивых «Маш» которым лень заниматься спортом или правильно питаться. А вот не тут-то было! Массажист сказал, что в моем случае присутствует физиологическая особенность. То что выглядит как жирок, на самом деле представляет собой что-то вроде отека. Спортом и питанием это никаким образом не убрать. Эффект был потрясающий, ножки выглядели очень хорошо. Но недолго, к сожалению. Прошло два месяца и все вернулось на круги своя. И тогда, я начала подробно изучать вопрос.
В итоге был куплен деревянный массажер. Манипуляции просты до безобразия. В душе, пока на волосах бальзам, а лице масочка, растираем ножки до красного цвета. Лучше это делать по гелю для душа или маске для тела. Скрабы лучше не использовать, частицы поцарапают кожу. Затем, после душа, мажем массажным антицеллюлитным кремом или просто любым кремом для тела, похлопывая и разминая все это безобразие. Почему я не знала об этом раньше? Тысячи километров кроссов, куча упражнений, диета… А все оказалось настолько просто. Надеюсь, этот маленький секретик кому-то поможет. У меня есть еще много идей, которые многим могут помочь. Надеюсь, было интересно! Продолжение следует…
Комментариев нет:
Отправить комментарий